Achtsamkeit ist eine besondere Form von Aufmerksamkeit, die es erlaubt, Erfahrungen im gegenwärtigen Moment vorurteilsfrei anzunehmen. Shiatsu fördert die Achtsamkeit gegenüber sich selbst und anderen Menschen und führt dadurch zu einem authentischen und selbstbewussten Leben
Shiatsu beruehrt achtsam